Bedding voor bezinning
Een unieke individuele retraite.
Bedding voor bezinning is een unieke retraite
- Uniek omdat het je de gelegenheid geeft om werkelijk met en op jezelf te zijn. Alle moetens kunnen een tijdje de deur uit!
- Uniek omdat ik je opneem in mijn huis en mijn privé.
- Uniek vanwege het op maat te maken traject. Dat wil zeggen dat jij bepaalt welke ondersteuning en contact je wilt.
- Uniek omdat ik mijn 30 jaar ervaring als therapeut kan inzetten.
- Uniek in eenvoud en kwaliteit.
Bedding voor bezinning: dat ben ik, Marjo!
Mensen maken regelmatig en graag gebruik van het aanbod om drie dagen te verblijven in de Bedding voor bezinning. Om drie dagen en twee nachten helemaal met zichzelf te zijn. Even weg zijn van hun dagelijkse leven en alle hectiek van hun baan, huishouden, kinderen en partner. Een druk bestaan waarin vaak geen tijd meer is om goed bij jezelf te blijven.
Laatst realiseerde ik me: ‘Ik ben de Bedding’. Ik ging dit voelen. En het voelt zo gewoon. Zo van mij. Ik heb bedding. Dat zit vooral in dat ik me beschikbaar voel. Ik ben er voor de ander en voor mezelf. Deze balans in mijzelf voelt groots. Ruim en warm. Dat ik dat kan komt omdat ik thuis ben in mezelf, bij mijn partner en de manier waarop ik in het leven sta. Hoe ik steeds de balans bewaak van werken en eigen tijd, zoals voor mijn hobby’s.
Mijn ondersteuning
De periode dat je bij mij verblijft ben ik betrokken op jou. Ik ben een vrouw van thuis. Mijn huis, tuin en de omgeving is mijn leefgebied. Hierin vind ik veel voldoening. Ik ben een buitenmens; ik ben erg graag buiten. Lopend met de honden; met mijn handen in de aarde in de moestuin; knippend of zaaiend in de tuin. Inspiratie haal ik uit de kracht van de natuur. Ik verwonder me telkens opnieuw over de natuur. Steeds weer weten zaadjes te ontkiemen . . .
Mijn jarenlange ervaring als lichaamsgerichte psychotherapeut zorgen ervoor dat ik vanuit respect en zonder oordeel mensen begeleid. Wij mensen kunnen alleen groeien in onze persoonlijkheid vanuit mildheid en liefde naar onszelf. Bewustwording gaat via het waarnemen in ons lichaam. Daarvoor is het belangrijk dat het lichaam beschikbaar is voor het voelen. Ik help mensen met het weer contact maken met wie ze in essentie zijn.
Ik probeer mijn leven te leiden vanuit mijn innerlijke beweging. Door contact te houden met mezelf. Door te geven wat ik te geven heb. Vanuit rust en ruimte. Steeds voelen wat er is . . . in mij . . . en om mij heen. Ik probeer niet meer te leven vanuit moeten en druk of angst, maar vanuit mijn innerlijk kompas.
Je bezinnen: wat is dat?
- Bezinnen is stilstaan bij wat je echt belangrijk vindt.
- Bezinnen is durven voelen en ruimte maken voor wat jou echt raakt. In dit voelen mag je liefdevolle aandacht geven aan jezelf.
- Bezinnen geeft ruimte om te verzachten. Een vriendelijk ontmoeten van jezelf.
- Bezinnen vraagt vertragen en af en toe echt stilstaan.
- Bezinnen geeft je de gewaarwording van je innerlijke beweging op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau.
- Bezinning leert je weer luisteren en vertrouwen op je innerlijke leiding.
Drie dagen Bedding voor bezinning
- Een all-inn verblijf van minimaal drie dagen of langer.
- Alleen of met je partner, vriend, vriendin.
- Je beschikt over een eigen kamer en kunt gebruik maken van onze tuin.
- Ik ben je klankbord. Ik sta tot jouw beschikking.
- Er is veel mogelijk en niets moet.
- Je verblijf is afgestemd op jouw behoeften en wensen.
- Je eet mee bij ons aan tafel, maar dat hoef niet. Je mag ook lekker op jezelf eten.
- Mogelijkheden tot wandelen, fietsen, meditatie en rusten.
Na deze dagen kun je weer vertrouwen op je innerlijke kompas. Je hebt contact met je lichaam en je hebt geleerd te luisteren naar je lijf. Het gaat je veel beter af om keuzes te maken die goed zijn voor jou. Je bent meer in balans en bij jezelf. Je hebt nieuwe energie. Je ervaart ruimte en je hart is open naar jezelf en naar de mensen in je omgeving. Je kunt weer om je heen kijken en de schoonheid van de natuur beleven.
Meditatie, Bewust ademhalen, Lichaamswerk en Zelfonderzoek geven je inzichten, helderheid en ruimte. Ruimte om gedachten, overtuigingen en patronen anders te zien. Wij zijn niet onze gedachten. Gedachten zijn maar gedachten. Geloof niet elke gedachte . . . !
Je verblijf
Ik nodig je van harte uit bij mij thuis. Ik stel mezelf en mijn ruimte beschikbaar voor mensen als jij, die rust, ruimte, bezinning en stilte zoeken. Ook voor mijn partner Piet en onze hond Tommie ben je meer dan welkom!
Je laat de boel even helemaal achter je. Je neemt de tijd om niets te hoeven. Je hebt alle tijd en ruimte om stil te staan wat echt belangrijk voor je is. Je hebt de mogelijkheid om opgeslagen verdriet, boosheid en gevoelens van onmacht te verwerken, zodat je nieuwe levensvreugde en energie gaat ervaren. Je wordt weer rustig en helder in je lijf en je hoofd. Je hebt weer contact met jezelf en weet welke keuzes je wilt maken.
Je verblijf is in ’s-Heerenberg. Midden in het Montferland, aan de rand van de Achterhoek. Een mooie, landelijke plek met vele mogelijkheden om te lopen in de natuur. Je beschikt over een mooie, grote, sfeervolle kamer met eigen ingang en terras. We maken gezamenlijk gebruik van de keuken, toilet en douche. Je kunt volop genieten van de grote tuin en de moestuin.
Mijn thuis
Mijn partner Piet en ik wonen sinds tien jaar in het Montferland. We zijn vanuit Amersfoort gekomen omdat we ruimte, rust, bezieling en stilte zochten. We zijn beide buitenmensen. Piet heeft het huis zelf verbouwd en tot een heel prettig leefhuis gemaakt met veel licht en ruimte.
Bedding voor bezinning past helemaal in het plaatje dat ik al heel lang heb: een mooie thuisplek maken waar wij en andere mensen tot zichzelf kunnen komen.
Data en kosten
Het minimale verblijf is drie dagen met twee overnachtingen, met op maat afgesproken ondersteuning door mij en met inbegrip van alle maaltijden en verzorging.
De data worden in overleg vastgesteld. Je kunt zowel door de weeks als in het weekend je bezinningsdagen plannen.
De kosten bedragen € 595,- all-in.
Ook voor stellen
Stellen zijn ook van harte welkom om deze bezinningsdagen te volgen. De gastenkamer beschikt over een tweepersoonsbed.